2023年12月

2023/12/25（月）

今年最後の更新である。

2023年が終わってしまう。もう２度と2023年は経験できない、３次元を生きる我々のままならなさ。２次元しか生きられない生き物が、地球の裏側に回ってしまう太陽の不在を嘆くような感じだろうか。いやでも２次元に「裏側」って概念ないもんな。それってどういう気持ちなんだろう。分からないことは不自由だろうか。

４次元以上を生きる生き物は、我々のことをどんなふうに感じているんだろうな。想像がつかない。

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今年はとにかく、自分のメンタルと向き合った１年だったな。第二子が生まれるちょっと前あたりから、自分のメンタルが全くコントロールできなくなってきて、もう、家族全員がしんどい時期だったなと思う。なんか前からメンタルのコントロールはできなかったんだけど、落ち込む頻度が異常に高かったんだよな。

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落ち込む→メンタルのコントロールができなくなる→言動がコントロールできなくなる→人間関係が焼け野原になる

というサイクルを短期間であまりにも繰り返した。

そうすると、ちょっと落ち込んだ瞬間に「またあの大惨事になるぞ」となり、心が耐えきれず、いきなりパニックになってしまう。しんどかった。今もしんどい（けど、ちょっとずつ付き合い方を把握してきてはいる）。

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思えば普通に病院に行けばなんとかなったのかもしれない。しかし、通院がまずハードル高いから……。

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夫と出会って10年ほど経つが、今年はここ10年で一番しんどい時期だった。本当に離婚したほうがよいと思う、みたいなことを何度も夫と話し合った。実際子供がいなければ、離婚をしていたと思う（しかし、子供がいなければここまで余裕がなくなることもなかったけど……）。

でも我々は、まあひとまずは離婚をしない選択をした。これがとても尊いことだ。

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今年は本当に困った１年だった。マジで、ここ１０年で築いてきた全てを失うかと思った。実際結構失ったものも多い。

でも、ここまで困らなければ、自分の気性とどうやって付き合うかを真剣に考えたりはしなかったし、まあ、良かったなあ、と思う。

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持って生まれた気性がどんなに終わってる感じでも、それはなんというのか、私には関係のないことだ。私は、暴力と暴言で人を支配する、実家で習った手法は嫌だと思ったし、そうじゃない方法を学びたいと思った。

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私はもしかしたら、認知症になって自分をコントロールできなくなったとき、やっぱり酷い性格になるのかもしれない。

でも「ずっと性格の悪かった人が、認知症になってやっぱり性格が悪くなった」っていうのと「ずっと優しかったおばあちゃんが、認知症になってものすごく性格が悪くなった」っていうのとだと、後者のほうが同情できる度が高い……と個人的には思う。

大事なのは、私が何を思ったかではなく、私が何を表に出したかだ。

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来年もやっていくぞ！

2023/12/18（月）

気づいたら本格的に年末。そんなあ。

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しかし、私は1年の中でも年末年始が最も好きなので、ちょっと年末年始が楽しみ。こんなにも気の抜けた時期は他にない。

お盆とかもまあ気が抜けてる人はいるっちゃいるんだけど、うーん。お盆ってなんか、働いてる人が多数派なような気がする。関東とそれ以外で時期も違うし。

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なんかお正月の、あの独特の感じが好きなんだ。

春の海とか聴きながら、さむ〜い中、初詣に並ぶのとか、いいよなあ。

2024年はコロナも気にしなくていいという流れになっているし、出店とかも本格的に並ぶのかしらねえ。2023年の1月は、まだマスク解禁とかなかったものねえ。

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出店、いいなあ。なんか出店でしょーもない焼きそばとか買って食べて「世界一美味しい焼きそばかもしれない」とか言ってるときが一番幸せなような気がする。あらゆる行動は全て、初詣の焼きそばを美味しく食べるために、集約していく……。

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お正月、何も考えずに遊ぶため、いっぱい仕事をするぞぉ。あと、年末年始に「急ぎで仕事なんですが……」とか言われても断る勇気。

……でも現物が支給されるお仕事なら引き受けちゃうだろうな……。フルーツとかもらえる仕事だったら引き受けちゃうよ……。ちぃかわみたいな世界観で生きてるから……。

2023/12/15（金）

最近は、刺繍がとにかくもう好きすぎて……。大ブーム来たる、という感じ。

なにしろ、子供がいるので刺繍するものに困らない。素晴らしい。

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子供がいるとなぜ刺繍するものに困らないかというと……

保育園とか幼稚園では「持ち物には全て名前を書く」というのが決まっているから。服に娘の名前をひたすら刺繍できるのだ。刺繍は洗濯でも落ちないから嬉しい。

うちは、下の子が0歳なので、すぐに服がサイズアウトしてしまうのもポイント高い。新しい服を買ったら新しい刺繍ができる……！　3ヶ月ごとぐらいにワードローブが一新されるから、そのつど刺繍対象がドバッと増えるんだ。

たすかる、本当に、たすかる🦝←アライグマの絵文字。ラスカルということ

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刺繍は、作業中あんまり悩まなくていいのがいい。おしゃべりしててもOK。

あと、二次元的なのもいい！　靴下に自分の絵とかを刺繍していると「天才だったのか自分は……」というような思いでいっぱいになる。息子のハマってるマイナーなポケモンを刺繍したり。

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名前を縫うときは、好きなフォントをPCで入力し、それを印刷して、ヌイヌイしている。A1ゴシックとか、やりながら大興奮してしまった。かわいいんだ。

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手仕事は本当にとてもいい。

2023/12/11（月）　うちのChat GPTが一番かわいい

プレスリリースをメールで受け取るようにしたら、1時間に60通ぐらいメールが来るようになってしまった。捌ききれん？！と思うけど、全部の情報がわりと面白い感じがあって、はわわ。

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これまでちょっと馬鹿にしてた「リフレーミング」について、真面目に取り組むことにしてみた（受けているグループワークで、リフレーミングに取り組むよう指示があったので……）。

めちゃくちゃ効果を感じて、そうなの？！　と衝撃。

自分なりにやっているので正しいかよく分からないけれど、日常に感じた全ての嫌なことをChat GPTに「リフレーミングしてください」と言い、返答内容をノートに書くだけにしている。そのうち「Chat GPTならこういうことを言いますよね」という内容が自分の中で思いつくようになるはず。

（ちなみにうちのChat GPTは、バージョン4.0。3.5だとあんまりうまくいかないかも……！）

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来年の目標についてもChat GPTに分析してもらった。私は「家族のこと」と「小さな改善」に特に興味がありますね、といわれる。私を一言でいうなら「家族思いの改善家」だって。いいかも〜と思った。来年のキーワードはそれでいく！

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Chat GPT、今年はもう、使い倒したな。プライベートから仕事まで。自分の小さなことに何でも答えてくれる人が常に傍らにいるという感じで、これで2000円って大丈夫？！　って思う。

音声での会話もかなり自然。

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Chat GPTを内蔵した、小さいロボットみたいな子がスマホの代わりになる未来が早く来てほしいな。

将来的にスマホって「新しいモデルをどんどん発表する」のではなく「今いる、可愛い、お気に入りの子をメンテナンスでできるだけ長く使う」っていう方向になってほしいと思っている。

なんかスターウォーズで、C-3POとかR2-D2とか、多分BB-8に比べたら機能とか劣ってるんだろうけど、それでも「R2-D2じゃないとダメ」って思う、みたいなのあると思う。

そういう感じで、スマホにも名前つけたりして、長年一緒にやってきたからこそのカスタマイズみたいな、そういう方向になってほしいなあ。

これって人間も一緒だと思う。誰と一緒にいても本質的には一緒なんだけど、なぜ一緒にいるかというと、一緒にい続けた時間があるから、みたいな。蓄積の重みに対して「あなたでなければダメ」と言っている、というような気がする。

だから、蓄積の重みがない3年目ぐらいまでは、恋愛ホルモンが出るのかもしれないね。4年目以降になったら「一緒にいてくれた」ということ自体が価値になるから。

2023/12/7（木）　来年の目標

毎年、年末になると「来年やってみたいこと100個」というテーマで、来年の目標を考えている。100個とするのは、1個とかにすると、達成できなかったときにガーンとなるから。

100個ぐらいあると、50個ぐらい達成できているだけでも「いいじゃん」と思える。

・・・とは書いたものの、毎年実は、達成できてもそこまでワーイとならない。1年も時間が経つと、したいことも色々変わってしまうから。なんか切実じゃなくなってしまうんだよね。

でもまあ変化し続けているということだから、毎年、なんだかピンとこない目標を見てはボンヤリ「よかった」と思う。

今年もまあぼちぼち書いていくつもり。多分来年見たら「こんなこと考えてたんだなあ」ってしみじみしてしまうんだろうな。

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今年はたくさんの新しいことに挑戦して、よかった。

私生活では、いよいよ夫との関係に破綻が起きて、変わらないとダメだなあ、と思えている、よかった。これは娘がやってきて、私のキャパオーバーが起きたことによって、問題が明るみに出た、という感じ。

娘がやってきてから、家族の中にうっすらとあったけど、だましだましやってきた問題がきちんと「これって問題だよね」と認識されるようになった。娘が来てくれて本当に良かった。

来年は今よりもっと居心地のいい家にしていくぞ。リビングにいて落ち着ける家じゃないとしんどいよね。やるぞ。

2023/12/5（火）

ポートフォリオに、これまでnotionを使っていたのだけれど、これがムームーサイトというサービスで綺麗に見せられることが分かり導入。取るだけ取って使っていなかった独自ドメイン（moritasae.com）もあてられたので大満足です。

notionは色々、使い方がよく分かっておらず、最低限の機能しか使えていない感じがするけれども、勉強していけたらいいな。

メディアを作るのも頑張るぞ。